El Dr. Tejera explica la importancia una buena hidratación para las articulaciones y aconseja como mantenerla durante la cuarentena o la estancia en el hogar.
Si te gustan estos temas suscríbete:
Con sus remedios y consejos, responde a las preguntas:
¿Cuáles son los beneficios del agua? En general para todos y para los problemas articulares.
¿Cómo poder medir si estamos bien hidratados o no de manera sencilla en nuestra casa?
¿Qué cantidad de agua debemos tomar diariamente?
Los factores que pueden influir en que debamos tomar más cantidad que el promedio diario normal.
Cuáles alimentos u otros líquidos intervienen en nuestra hidratación, incluso los que creemos que por ser líquidos nos ayudan y lejos de eso nos deshidratan.
Un consejo final sobre la base de una curiosidad.
Al final les regala una vía por la que pueden resumir todos sus consejos
¿Cómo puedo hacer mi pregunta o enviar mi duda para que le den respuesta en el canal?
Es nuestro principal objetivo, cuidando tu privacidad y sin revelar tus datos personales, solo haciendo un video del tema que te interesa o te preocupa y que lo puedas ver a través de nuestro canal. Si desea que hagamos un vídeo con tu duda o pregunta puede escribir un correo a la siguiente dirección:
📧 doctortejera.kinesika@gmail.com
source
