Evita ESTREÑIMIENTO 2 BEBIDAS Naturales y Eficaces para Evacuar Bien Limpia el Colon |Cocina de Addy

#licuadoestreñomiento #bebidalaxante #recetassaludables

Bienvenidos a un nuevo video, hoy les comparto dos bebidas eficaces para ayudar a mejorar la evacuación y prevenir el estreñimiento. Los ingredientes naturales que elegí para prepararlas son altos en fibra soluble e insoluble lo cual por su aporte ayudan al intestino a eliminar lo que no necesita.
Además sirven para bajar de peso y bajar niveles de colesterol.

Aquí los INGREDIENTES
1/4 de taza de semillas de Chia + agua 1 taza
1/2 taza de hojuelas de avena + 1/4 taza de agua
6 ciruelas pasas
250 ml de leche
_____________________________________________________
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
PINTEREST:

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla 🙂

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.

Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos y bendiciones
Addy

source